Olá Pessoal!!!
Com certeza hoje, em algum momento do dia você degustou um belo copo de água, alguma fruta ou comida, enfim, se alimentou para que seu corpo tenha energia para viver! A energia é distribuida para todo nosso corpo, mas não é sobre isso que vou falar..., mas sim de uma alimentação necessária ao nosso cérebro, a nossa cognição!
Sim, ele precisa ser exercitado, é como a musculatura do seu braço, se não é utilizada, vai atrofiando, até o momento que sequer consegue manter seu braço erguido. Com o cérebro é muito parecido é preciso exercitá-lo e quanto mais, mais "sarado" ele fica!
Se sabemos disso, vamos desligar a tv, pegar um bom livro, uma boa revista, uma revista de palavra-cruzada e exercitá-lo, com o tempo você perceberá a diferença, sua fluência na leitura, nos pensamentos, no raciocínio. É só dar o primeiro passo, ou melhor, virar a primeira página!
Abraços e boa leitura para todos!!!
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